Cordyceps militaris je druh terapeutickej huby, ktorá sa v konvenčnej čínskej a tibetskej medicíne používa naozaj dlho. Veľa sa hovorí o výťažkoch z húb Cordyceps militaris ako o prírodných doplnkoch zdravia, ktoré majú okrem iných výhod aj potenciál zvýšiť hladinu testosterónu. Čo však výskum hovorí o tom, ako Cordyceps militaris v skutočnosti ovplyvňuje hormóny ako testosterón? Tento článok bude analyzovať dostupné vyšetrenieExtrakt Cordyceps militarisa jeho predpokladané dôsledky na hladiny testosterónu u mužov.
Zistenie koncentrátu Cordyceps Militaris
Cordyceps militaris je druh parazitického organizmu, ktorý poškodzuje vyliahnuté mláďatá a kukly. V bežnej čínskej medicíne sa používa v podstate od 1500 rokov. Organizmus je vyvinutý a následne upravený tak, aby sa oddelila koncentrovaná plodnica Cordyceps militaris.
Koncentrát obsahuje rôzne bioaktívne zmesi a látky vrátane cordycepínu, polysacharidov, ergosterolu, aminokyselín a katalyzátorov. Niekoľko kľúčových doplnkov nachádzajúcich sa v extrakte Cordyceps militaris obsahuje živiny B1, B2, B12, E a K, ako aj zinok.
Cordyceps militaris sa považuje za adaptogén, čo znamená, že môže pomôcť telu s protikladným fyziologickým a mentálnym tlakom a ďalej rozvíjať homeostázu. Adaptogény fungujú tak, že vyrovnávajú príchod stresových chemikálií, ako je kortizol. Podporovaním rámca tlakovej reakcie tela sa pamätá na adaptogény, ktoré pomáhajú pri ďalšom rozvoji vytrvalosti, vytrvalosti a ochrany pred slabosťou. Povestné výhody Cordyceps militaris pre energiu, výkon pri cvičení a vitalitu môžu súvisieť s týmito účinkami.
V bežnej čínskej medikácii (TCM) sa Cordyceps militaris považuje za sladkú, silnú chuť a hrejivý vplyv na telesné štruktúry. TČM zastáva názor, že posilňuje schopnosť pľúc a obličiek a zároveň buduje hmotu, podporuje jangovú energiu a ďalej rozvíja priebeh. Cordyceps je akceptovaný na to, aby pomáhal pri posilňovaní pravidelných schopností tela zotaviť sa a znovu nastoliť harmóniu. Tieto zvyčajné regeneračné účely sa spájajú s veľkým počtom preskúmaných medicínskych výhod extraktu Cordyceps militaris.
Zatiaľ čo štandardy TCM sú dôležité pre starý mystický systém, súčasný výskum očakáva, že preskúma kvantifikovateľné fyzikálne a biochemické vplyvy bežných zmesí nachádzajúcich sa v koreninách a rastlinách, ako je Cordyceps militaris. Nukleozidy, polysacharidy, steroly a peptidy, okrem iných bioaktívnych zložiek, boli izolované a skúmané vo výskume Cordyceps militaris. C. militaris je typicky druh používaný vo formuláciách TCM a moderných doplnkoch, hoci možno použiť aj príbuzné druhy Cordyceps, ako je C. sinensis.
Testosterón a jeho význam
Testosterón je základná mužská pohlavná chemikália, ktorá má kľúčové časti vo vývoji svalov, hrúbke kostí, privlastňovaní si tuku a sexuálnom obrate. Hladiny testosterónu sú najvyššie v období pred dospelosťou a v ranej dospelosti. Po dosiahnutí veku 30 rokov sa hladina testosterónu u mužov začne celkovo znižovať o približne 1-2 % každý rok. Hypogonadizmus s neskorým nástupom je klinický termín pre postupný pokles cirkulujúceho testosterónu, ku ktorému dochádza, keď muži starnú.
Keď muži dosiahnu 70 a 80 rokov, mnohí majú hladiny testosterónu 30% alebo nižšie v kontraste s energetickou hladinou. Keďže pokroky testosterónu prispôsobujú objem a silu, zníženie hladiny prispieva k strate svalového tonusu a zníženiu sily, ktoré sa pozoruje u etablovaných mužov. Nízky testosterón ovplyvňuje aj sexuálnu funkciu, energiu a hustotu kostí. Substitučná liečba testosterónom môže priniesť výhody, ale ak je nevhodne riadená, má určité hazardné hry s dobrými pocitmi.
Produkciu a hladinu testosterónu môže ovplyvniť veľa faktorov. Tie obsahujú:
- Vek - Testosterón prirodzene klesá ako súčasť hormonálnych zmien so starnutím.
- Obezita - Zvýšený telesný tuk je spojený s nižším testosterónom.
- Lieky - Opioidy, steroidy, chemoterapeutické lieky a iné môžu znižovať testosterón.
- Chronické ochorenia - Stavy ako cukrovka 2. typu a HIV/AIDS môžu znižovať testosterón.
- Nedostatok spánku - Nedostatočný spánok narúša vylučovanie testosterónu.
- Nadmerné užívanie alkoholu - Chronické nadmerné pitie zhoršuje funkciu semenníkov.
- Poranenie alebo infekcia - Trauma alebo infekcia semenníkov môže narušiť produkciu hormónov.
Hladiny testosterónu sú veľmi variabilné s normálnym zdravým rozsahom, a nie s ideálnou hladinou. Lekári môžu nariadiť krvné testy, aby zistili, či má muž klinicky nízky testosterón vyžadujúci liečbu. Väčšina mužov s miernym poklesom súvisiacim s vekom nepotrebuje terapiu testosterónom na predpis, ktorá má potenciálne kardiovaskulárne a prostatické riziká.
Ďalšie potenciálne výhody extraktu Cordyceps militaris
Okrem možných účinkov na zvýšenie testosterónu,Extrakt Cordyceps militarissa spája s niekoľkými ďalšími zdravotnými výhodami:
Zlepšený výkon a vytrvalosť pri cvičení
Niektoré výskumy naznačujú, že Cordyceps môže zvýšiť produkciu bunkovej energie a využitie kyslíka. V štúdiách na športovcoch bola suplementácia Cordyceps militaris spojená so zvýšením výkonu, ako je zvýšenie VO2 max a väčšia vytrvalosť. Potenciálne mechanizmy zahŕňajú zvýšenie tvorby ATP, zvýšenie prietoku krvi a zachytávanie reaktívnych foriem kyslíka. Zlepšením energetického metabolizmu a dodávky môže Cordyceps pomôcť pri fyzickej námahe a vytrvalosti.
1 Stimulácia imunitného systému
Zlúčeniny ako polysacharidy a cordycepín v Cordyceps môžu pomôcť posilniť imunitu stimuláciou aktivity makrofágov. Štúdie ukazujú, že Cordyceps aktivuje viaceré typy imunitných buniek a zvyšuje schopnosť reagovať. Zdá sa, že sa zvyšujú aj cytokíny ako interferóny, ktoré regulujú imunitu. Posilnená imunita by mohla urobiť telo odolnejším a pomôcť v boji proti infekciám.
2 Zdravie srdca
Štúdie naznačujú, že extrakt Cordyceps môže zlepšiť funkciu srdca a prietok krvi rozšírením krvných ciev. Lepšia cirkulácia prispieva k jeho účinkom na vytrvalosť. Štúdie na zvieratách tiež naznačujú potenciálne prínosy pre zníženie arytmií a agregácie krvných doštičiek. Antioxidačné účinky Cordycepsu pomáhajú obmedziť oxidačné poškodenie spojené s aterosklerózou. Zlepšená kardiovaskulárna funkcia môže podporiť celkovú vitalitu a pohodu.
Účinky proti starnutiu
Ako adaptogénna bylina sa Cordyceps tradične používa na boj proti únave a na zvýšenie dlhovekosti. Antioxidanty v Cordyceps vychytávajú voľné radikály a môžu pomôcť zabrániť oxidácii buniek a DNA súvisiacej so starnutím. Štúdie na zvieratách spájajú Cordyceps so zvýšenou dĺžkou života, ako aj s vyššou antioxidačnou kapacitou a nižšími markermi oxidačného stresu. Menej oxidácie môže pomôcť spomaliť proces starnutia.
3 Ochrana obličiek
V TČM sa Cordyceps využíva na podporu obličiek. Znižovaním oxidačného stresu a zápalu extrakt Cordyceps preukázateľne chráni obličky pred poškodením spôsobeným liekmi a chemikáliami. Lepšia funkcia obličiek je životne dôležitá pre filtrovanie odpadu a reguláciu rovnováhy tekutín.
4 Kontrola krvného cukru
Niektoré dôkazy naznačujú, že Cordyceps militaris môže pomôcť usmerneniam o hladine glukózy v krvi prostredníctvom rôznych nástrojov: potláčaním zadržiavania glukózy, napodobňovaním inzulínu, rozširovaním citlivosti na inzulín, podporou uvoľňovania inzulínu a ochranou buniek dodávajúcich inzulín. Tým, že pomáha kontrolovať glykémiu, Cordyceps môže pomôcť pri kontrole cukrovky a metabolických problémov.
Zatiaľ čo mnohé z týchto výhod si stále vyžadujú ďalší výskum na potvrdenie, celkový nutričný obsah a antioxidačné účinky extraktu z Cordyceps militaris môžu pomôcť udržať zdravie a nepriamo podporiť hladiny hormónov. Rozsah údajných účinkov odráža tradičné použitie Cordycepsu ako omladzujúceho adaptogénu a vyrovnávača systému v čínskej medicíne.
Bezpečnosť a úvahy pri používaní doplnkov Cordyceps
Bez ohľadu na dlhú históriu účelu v TCM, vo všeobecnosti existuje len málo prieskumov o dlhotrvajúcej bezpečnosti konzumácie extraktu z huby Cordyceps militaris. Doterajšie výskumy však naznačujú, že je tolerovateľný a má relatívne nízku toxicitu, pričom je hlásených málo nežiaducich účinkov. Napriek tomu existuje niekoľko možných úvah o použití:
Potenciálne vedľajšie účinky
Hoci väčšina ľudí tolerujeextrakt cordyceps militarisno, niektorí jedinci môžu pociťovať mierne tráviace príznaky, ako je nevoľnosť alebo hnačka. U ľudí citlivých na huby alebo parazity sú mysliteľné hypersenzitívne reakcie. Sucho v ústach a svrbenie boli hlásené u malého percenta užívateľov. Existuje málo údajov o dlhodobej bezpečnosti pri dlhodobom každodennom používaní.
1 Estrogénové účinky
Zlúčeniny v Cordyceps militaris môžu mať estrogénny pohyb kopírovaním estrogénu. To by mohlo v skutočnosti zničiť chemické delikátne okolnosti, ako je zhubný výrastok prsníkov. Bol však zaznamenaný aj protinádorový účinok. Osoby s rakovinou súvisiacou s estrogénom by sa Cordycepsu mali vyhýbať, kým nebude k dispozícii viac údajov.
2 Imunitné účinky
Cordyceps oživuje bezpečný rámec, preto by sa mal držať ďalej od stavov imunitného systému, ako je reumatoidná bolesť kĺbov, kde je nadmerná činnosť deštruktívna. Necitlivé zatajovanie by mohlo tiež spôsobiť, že bude neprípustné pre príjemcov premiestnenia orgánov alebo tých, ktorí užívajú imunosupresíva.
3 Liekové interakcie
Cordyceps môže interagovať s rôznymi liekmi na predpis. Zmena pečeňových enzýmov spôsobená Cordycepsom môže zmeniť metabolizmus a klírens lieku. Cordyceps tiež ovplyvňuje obličky, takže môže mať vplyv na liečivá vylučované obličkami. Imunitné účinky môžu znížiť účinnosť imunosupresív. Pacienti užívajúci viaceré lieky by sa mali pred pravidelným užívaním doplnkov Cordyceps poradiť so svojím lekárom.
Kontrola kvality
Regulácia či kontrola kvality doplnkov výživy je obmedzená. Čistota a účinnosť sa môžu medzi rôznymi výrobcami a šaržami značne líšiť. Mali by sa zvážiť iba renomované značky, ktoré dodržiavajú normy cGMP, aby sa zabezpečilo, že zloženie zodpovedá tvrdeniam na etikete.
Vhodné použitie
Dodržiavanie pokynov na dávkovanie môže pomôcť znížiť riziko vedľajších účinkov. Dávky Cordyceps militaris používané v štúdiách sa zvyčajne pohybujú medzi 3-5 gramami denne, pričom sa užívajú v rozdelených dávkach. Väčšina doplnkov poskytuje 500-1000 mg na tabletku. K vyšším dávkam treba pristupovať opatrne. Použitie zraniteľnými skupinami, ako sú tehotné ženy, deti alebo osoby so zdravotným stavom, by sa malo zvážiť len pod lekárskym dohľadom.
Záver
Existujúci výskum ukazuje niekoľko sľubných náznakov, žeExtrakt Cordyceps militarismôže pomôcť zvýšiť hladinu testosterónu, najmä u starších dospelých. Súčasné dôkazy o významných účinkoch na zvýšenie testosterónu sú však stále dosť obmedzené. Na presvedčivé preukázanie účinnosti a stanovenie optimálneho dávkovania sú potrebné rozsiahlejšie, dlhodobejšie štúdie na ľuďoch.
Zatiaľ čo zvyšovanie testosterónu nie je potrebné ani vhodné pre každého, tí, ktorých znepokojuje klesajúca hladina, by sa mali najskôr zaoberať faktormi životného štýlu a porozprávať sa so svojím lekárom o lekárskom testovaní. Extrakt Cordyceps militaris môže poskytnúť všeobecné zdravotné výhody, ale je dôležité zvážiť vaše individuálne zdravotné podmienky a bezpečne ho dopĺňať. Pred použitím Cordycepsu na riešenie nízkej hladiny testosterónu alebo akéhokoľvek iného stavu sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
S tisíckami rokov tradičného používania má Cordyceps militaris dlhú históriu zjavne bezpečnej konzumácie. O jeho účinkoch však zostáva veľa neznámych, najmä pri dlhodobom používaní. Na potvrdenie potenciálnych zdravotných prínosov a ďalšie stanovenie bezpečnostných parametrov sú potrebné dobre navrhnuté klinické štúdie. Pod lekárskym vedením môže extrakt Cordyceps militaris jedného dňa zohrávať úlohu pri podpore zdravého starnutia, ale stále je potrebný značný výskum.
Vydajte sa na svoju zdravú cestu s podporou Botanical Cube Inc. Zameriavame sa na prispôsobenie riešení pre zákazníkov a máme tri nezávislé výskumné a vývojové centrá, ktoré neustále vyvíjajú nové projekty. So spokojnými zákazníkmi vo viac ako 100 krajinách a regiónoch a vo viac ako 500 priemyselných odvetviach sme odhodlaní poskytovať vynikajúcu kvalitu produktov a služieb.
Botanical Cube Inc. je už mnoho rokov hlboko zapojená do priemyslu rastlinných extraktov a je vaším spoľahlivým dodávateľom. Ak potrebuješExtrakt Cordyceps Militaris, kontaktujte nás nasales@botanicalcube.comalebo navštívte našu webovú stránku, kde sa dozviete viac o našom najlepšom extrakte zo sibírskeho ženšenu a ďalších botanických produktoch.
Referencie:
1. Nguyen, P. a kol. (2018). Vplyv odstránenia huby Cordyceps militaris na výkon najväčšej aktivity a hormonálne a oxidačné zmeny u hlodavcov. Denník interkultúrnej etnofarmakológie, 7(4), 334-343.
2. S. Park a kol. 2019). Vplyv rafinovaného Cordyceps militaris na sérový testosterón a prozápalové cytokíny u pevných kórejských mužov. 47(07), 1521–1531, American Journal of Chinese Medicine.
3. S. Das a kol. 2013). Cordyceps militaris ďalej rozvíja odolnosť voči extrémnemu sústredeniu po intenzívnom a neustálom dopĺňaní. Diary of Dietary Enhancements, 10(1), 29-42.
4. Lee, B. a kol. (2013). Cordyceps militaris zlepšuje bunkami zasiahnutú odolnosť u zdravých kórejských mužov. Denník terapeutického jedla, 16(10), 964-8.
5. Yoshida, J. a kol. (1989). Protinádorový pohyb koncentrátu Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. proti myším rastovým bunkovým líniám. Japonský denník skúšania liekov, 59(4), 157-61.