Boswellia serrata, tiež známa ako indické kadidlo alebo Salai guggal, je strom pochádzajúci z Indie, ktorý produkuje živicu obsahujúcu aktívne zlúčeniny nazývané boswellové kyseliny. Extrakty vyrobené z tejto živice sa po stáročia používajú v indickej ajurvédskej medicíne pre svoje protizápalové, antiartritické a analgetické vlastnosti. dnesvýťažky z boswellia serratasú čoraz populárnejšie ako prírodné doplnky na podporu zdravej zápalovej reakcie, funkcie mozgu a ďalšie.
Pochopenie extraktu Boswellia Serrata
Boswellia Serrata je stredne veľký až veľký rozvetvený strom, ktorý sa nachádza v suchých horských oblastiach Indie, severnej Afriky a Stredného východu. Strom produkuje gumovú živicu, ktorá vyteká z rezov vytvorených v kôre. Táto živica sa potom zbiera a čistí, aby sa vyrobili koncentrované extrakty boswellia serrata obsahujúce kľúčové aktívne zložky, kyseliny boswellové. Tieto silné pentacyklické triterpénové kyseliny sú považované za zdroj terapeutických výhod boswellie.
Okrem boswellových kyselín obsahujú extrakty z boswellie ďalšie prospešné zlúčeniny, ako sú polysacharidy, prchavé oleje a flavonoidy. Kombinácia týchto prírodných fytochemikálií dáva boswellii jej silné protizápalové, antioxidačné a imunomodulačné vlastnosti. Inhibíciou prozápalových enzýmov, ako je 5-LOX, a reguláciou imunitnej odpovede môžu extrakty boswellie pomôcť pri liečbe základných príčin stavov, ako je artritída, astma, zápalové ochorenie čriev a ďalšie.
1 Význam Boswellia Serrata pri podpore pohody
Keďže chronický zápal je v súčasnosti spojený s takmer každým závažným ochorením, nájdenie bezpečných a účinných spôsobov regulácie zápalovej reakcie je kľúčom k zlepšeniu celkového zdravia a pohody. Výťažky z Boswellia serrata sú v tomto smere obzvlášť sľubné. Tradičné ajurvédske postupy sa spoliehajú na tieto výťažky pri podpore zdravých kĺbov, krvného obehu, trávenia a dýchania už tisíce rokov. Teraz moderný výskum potvrdzuje silné protizápalové a ochranné schopnosti boswellie. Pravidelná suplementácia môže pomôcť udržať jemnú rovnováhu medzi nevyhnutným a nadmerným zápalom pre optimálne zdravie.
2 aktívne zložky v extrakte z Boswellia Serrata
Ako už bolo spomenuté, kľúčovými aktívnymi zložkami v boswellii, o ktorých sa predpokladá, že sú zodpovedné za jej terapeutické účinky, sú pentacyklické triterpénové kyseliny, najmä:
Boswellové kyseliny:
- 11-keto- -kyselina boswellová (KBA)
- kyselina acetyl- -boswellová
- kyselina acetyl- -boswellová
Výskumy preukázali, že tieto boswellové kyseliny inhibujú prozápalové enzýmy, ako je 5-lipoxygenáza (5-LOX). Pomáhajú tak regulovať produkciu zápalových leukotriénov spojených so stavmi, ako je artritída, astma a zápalové ochorenie čriev. Boswellové kyseliny môžu tiež podporovať zdravý krvný obeh v kĺboch, mozgu a iných tkanivách tým, že zabraňujú agregácii krvných doštičiek a podporujú vazodilatáciu.
3 ďalšie bioaktívne zlúčeniny:
- Flavonoidy – poskytujú antioxidačnú podporu
- Esenciálne oleje - Prispievajú k protizápalovým, antimikrobiálnym a analgetickým účinkom
- Polysacharidy - Modulujú imunitnú odpoveď
Spolu s boswellovými kyselinami tieto zlúčeniny dávajúextrakt z boswellia serratajeho ochranné schopnosti. Presné koncentrácie a potencie závisia od kvality extrakčných metód. Tradičné ajurvédske techniky zahŕňajú časovo náročné kroky varenia, filtrovania a destilácie určené na zachovanie krehkých kyselín a zvýšenie účinnosti extrakcie v porovnaní s modernými metódami rozpúšťadla.
1 Mechanizmy účinku v tele
Po požití prechádzajú bioaktívne zložky boswellia serrata krvným obehom a vykazujú systémové protizápalové, antioxidačné a regulačné účinky na molekulárnej úrovni. V bunkách boswellové kyseliny inhibujú produkciu a uvoľňovanie mnohých prozápalových chemických prenášačov, ako sú leukotriény, prostaglandíny, interleukíny a TNF-alfa. Môžu tiež ovplyvniť génovú expresiu súvisiacu so zápalom a imunitnou odpoveďou. Mimo buniek prospieva boswellia zdraviu tkanív tým, že podporuje zdravý prietok krvi prostredníctvom svojich účinkov na vaskulárny endotel a krvné doštičky. Tieto multimodálne mechanizmy robia boswellové kyseliny cennými pri riešení chronických zápalových problémov.
2 Odporúčané dávkovanie
V súčasnosti neexistujú žiadne oficiálne pokyny na dávkovanie boswellie. Väčšina štúdií preukazujúcich terapeutické výhody používa dávky medzi 200-400mg extraktu z boswellia serrata denne, niekedy rozdelené do viacerých dávok. Bežné sú formy tabliet a kapsúl. Pri použití samotnej živice môžu byť potrebné dávky až 1 gram denne kvôli nižšej biologickej dostupnosti v porovnaní s extraktmi. Vždy dodržiavajte odporúčania výrobcu, najmä pri kombinácii s inými doplnkami.
V ideálnom prípade by dávka mala byť prispôsobená jednotlivcovi na základe telesnej hmotnosti, liečeného stavu a iných liekov / rastlinných látok, s ktorými ju kombinujú. Aj keď je všeobecne dobre tolerovaný, vždy existuje možnosť interakcií s inými liekmi metabolizovanými cez pečeň. Tí, ktorí užívajú antikoagulanciá, protizápalové lieky alebo chemoterapeutiká, by mali byť obzvlášť opatrní a pred začatím akéhokoľvek nového doplnku by sa mali poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zdravotné výhody extraktu Boswellia Serrata
So svojou silnou zmesou aktívnych kyselín, olejov a živín,extrakt z boswellia serrataponúka mnohostranné terapeutické výhody:
Protizápalové vlastnosti
1 Zníženie zápalu a bolesti kĺbov
Protizápalové vlastnosti boswellových kyselín sa ukázali ako mimoriadne sľubné pri výskume foriem artritídy pripisovaných chronickému zápalu. Inhibíciou prozápalových enzýmov 5-LOX a reguláciou leukotriénov sa zistilo, že extrakty z boswellie znižujú zápal a poškodenie kĺbov v dôsledku reumatoidnej artritídy a osteoartritídy. To vedie k výraznému zlepšeniu bolesti kĺbov, stuhnutosti a pohyblivosti. Porovnávacie štúdie tiež preukazujú podobnú účinnosť a bezpečnosť ako konvenčná liečba NSAID s menším počtom vedľajších účinkov.
Potenciál ako prírodná liečba zápalových chorôb
Okrem artritídy skorý výskum naznačuje, že boswellia môže byť prísľubom ako alternatívna liečba iných zápalových porúch, ako je astma, zápalové ochorenia čriev, neurologické zápaly a dokonca aj určité kožné stavy, ako je psoriáza a ekzém, znížením zápalu sprostredkovaného leukotriénom, stimuláciou prietoku krvi, a stabilizáciu žírnych buniek. Štandardizované dávky medzi 200-400 mg sa na základe doterajších klinických zistení javia ako najúčinnejšie.
2 Podpora imunitného systému
Účinky na imunitnú odpoveď a produkciu cytokínov
Okrem regulácie zápalu extrakty boswellie tiež vykazujú imunomodulačné vlastnosti. Ovplyvnením vzorcov distribúcie objemu častíc v lymfocytoch sleziny a produkcii cytokínov môžu boswellové kyseliny priaznivo vyladiť imunitnú odpoveď. To pomáha regulovať reakcie na vonkajšie hrozby patogénmi, dráždivými látkami a dysfunkciou buniek, čo vedie k riadenej obrane a nie k nekontrolovanému zápalu.
3 Potenciál použitia pri prevencii infekcií
Prostredníctvom týchto imunopodporných funkcií skorý výskum buniek a zvierat naznačuje, že profylaktická suplementácia boswellia serrata môže pomôcť predchádzať určitým bakteriálnym a vírusovým infekciám, ako je zápal pľúc, meningitída, kvapavka, herpes a hepatitída. Na potvrdenie preventívnej účinnosti u ľudí je stále potrebný ďalší výskum.
4 Zdravie mozgu a kognitívne funkcie
Účinky na cerebrálny prietok krvi a neuroprotekciu
Zlý krvný obeh, oxidačné poškodenie, neurozápal a neurodegenerácia sú základom mnohých kognitívnych porúch od demencie po depresiu. Schopnosť boswellových kyselín stimulovať cerebrálny prietok krvi a chrániť nervové tkanivo prostredníctvom antioxidačných a protizápalových mechanizmov ukazuje sľubné výhody pre neurologické zdravie a kogníciu. Štúdie na zvieratách potvrdzujú neuroprotektívne účinky boswellie, čo vedie k zlepšeniu učenia, zachovania pamäti a regulácie nálady. Skoré štúdie na ľuďoch tiež preukazujú zníženú úzkosť a zlepšenie koncentrácie už za 30 dní pri suplementácii boswelliou.
5 Potenciál využitia pri zlepšovaní pamäti a koncentrácie
S mnohými faktormi zapojenými do kognitívneho poklesu súvisiaceho s vekom, kombinácia obehových, protizápalových a antioxidačných výhod z boswellie robí atraktívnu potenciálnu doplnkovú terapiu. Stále je potrebný ďalší výskum, ale tieto predbežné neurologické výhody tiež prepožičiavajú dôveryhodnosť tradičnej ajurvédskej praxi používania boswellie na zvýšenie koncentrácie, pamäte a nálady.
Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia
Boswellia je vo všeobecnosti dobre tolerovaná zdravými dospelými v odporúčaných dávkach na základe jej dlhej histórie používania v ajurvédskej medicíne a nedávnych klinických nálezov. Sú však potrebné určité preventívne opatrenia:
Možné nepriaznivé účinky zahŕňajú tráviace ťažkosti, nevoľnosť, kyslý reflux/pálenie záhy, nadúvanie, hnačku alebo zápchu pri perorálnom podaní. Aplikujte lokálne pri liečbe lokalizovaného zápalu, aby ste sa vyhli systémovým reakciám. Začnite s najnižšími terapeutickými dávkami.
Vyhnite sa počas tehotenstva alebo dojčenia, pokiaľ nepracujete s vyškoleným lekárom z dôvodu nedostatočného výskumu bezpečnosti. Môže zvýšiť menštruačný tok.
Opatrnosť je potrebná pre každého, kto užíva protidoštičkovú alebo antikoagulačnú liečbu alebo s poruchami krvácania, pretože boswellia môže spomaliť zrážanie krvi. Prestaňte užívať aspoň 2 týždne pred akýmkoľvek plánovaným zákrokom. Pozorne sledujte INR.
Stredná inhibícia cytochrómu P{0}}A4 by mohla ovplyvniť metabolizmus určitých liečiv vrátane chemoterapeutík, blokátorov vápnikových kanálov, benzodiazepínov, statínov a antivirotík, ak sa užívajú súbežne. Skontrolujte interakcie.
Ak sa vyskytne alergická reakcia, prestaňte používať. V prípade silného opuchu hrdla, dýchavičnosti alebo iných akútnych symptómov vyhľadajte lekársku pomoc.
Vždy diskutujte o pridávaníExtrakt z Boswellia Serrataalebo iné bylinné doplnky, ak zvládate chronický zdravotný stav alebo užívate lieky na predpis, najskôr sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zaistili správne opatrenia na základe vášho osobného zdravotného profilu.
Záver
Vďaka svojej značnej živicovej 3-5% koncentrácii účinných boswellových kyselín a podporným rastlinným zlúčeninám si purifikované výťažky z gumy boswellia serrata právom získali miesto v modernej integračnej medicíne. Rozsiahle skúmanie molekulárnych mechanizmov účinku spolu s mnohými pozitívnymi klinickými skúškami na ľuďoch podporuje tradičné ajurvédske aplikácie boswellie pri zvládaní zdravej zápalovej reakcie; podpora pohodlnej funkcie kĺbov, mobility a obehu; podpora neurologického zdravia a ostrosti; regulácia imunitnej odpovede; a možno aj prevenciu určitých typov infekcií, ak sa užívajú profylakticky. Napriek tomu je to len špička liečivého ľadovca, pokiaľ ide o terapeutický potenciál Boswellia serrata.
Prebiehajúci výskum pokračuje v odhaľovaní zložitých spôsobov, akými sa tieto boswellové kyseliny spájajú s bunkovými zápalovými kaskádami, produkciou cytokínov, génovou expresiou, obehovou dynamikou, neurálnou konektivitou a ochranným bio-sieťovaním v celom tele. S prehlbovaním nášho chápania holistickej fytofarmakológie sa prehlbuje aj naša schopnosť využiť živý liekopis prírody na cielenú prevenciu a terapiu. Boswellia serrata slúži ako ukážkový príklad – má korene v staroveku, no zároveň ponúka prísľub do budúcnosti.
Ak máte záujem o kúpuExtrakt z Boswellia Serrata, ak hľadáte spoľahlivého dodávateľa, kontaktujte Botanical Cube Inc. Ak chcete získať ďalšie údaje alebo odoslať požiadavku, kontaktujte nás na adresesales@botanicalcube.com. Zabezpečujeme skutočnú, stabilnú, masovú výrobu použitím overených surovín, pokročilej optimalizovanej výrobnej technológie a prevádzkovaním vyspelých zariadení v prísnom súlade s medzinárodnými normami kvality.
Referencie:
1. Siddiqui MZ. Prehľad Boswellia serrata, implicitného protizápalového činidla. Indian J PharmSci. 2011; 73(3) 255- 261. doi10.4103/ 0250- 474X.93507
2. Roy NK, Deka A, Bordoloi M, a kol. Výťažok z oleogoo živice Boswellia serrata zmierňuje zápal panvy a viscerálnu bolesť pravdepodobne moduláciou zraniteľnej reakcie a znížením oxidačného stresu pri experimentálne presvedčenej endometrióze u potkanov. J Ethnopharmacol. 2020; 252112643. doi10.1016/j.jep.2019.112643
3. Sengupta K, Krishnaraju AV, Vishal AA, a kol. relatívna účinnosť a znášanlivosť 5- Loxinu a Aflapinu Proti osteoartritíde kolena dvojitá, randomizovaná, placebom kontrolovaná klinická štúdia bez očí. Int J MedSci. 2010; 7(6) 366- 377. doi10.7150/ ijms.7.366
4. Bishayee A, Ahmed S, Brankov N, PerloffM. Triterpenoidy ako implicitné činidlá na chemoprevenciu a nápravu kostí. Predné Biosci ( Landmark Ed). 2011; 16980- 996. doi10.2741/ 3736
5. Gupta I, Parihar A, Malhotra P, a kol. výrobky zo živice Boswellia serrata goo v prípadoch s bronchiálnou astmou výsledky dvojokej, placebom kontrolovanej, 6--týždňovej klinickej štúdie. Eur J MedRes. 1998; 3(11)511-514.
6. Ammon HP. Modulácia zraniteľného systému pomocou extraktov Boswellia serrata a boswellových kyselín. Fytomedicína. 2010; 17(11)862-867. doi10.1016/j.phymed.2010.03.003
7. Singh S, Khajuria A, Taneja SC, Khajuria RK, Singh J, Johri RK. Obranný účinok boswellových kyselín, leukotriénových aktív z Boswellia serrata, u potkanov. Fytomedicína. 2008; 15( 6- 7) 408- 415. doi10.1016/j.phymed.2007.09.012
8. Al- Yahya MA, Rafatullah S, Mossa JS a kol. Gastroprotektívna námaha živice boswellia serrata oleogoo proti etanolom presvedčeným léziám žalúdočnej sliznice u potkanov. PhytotherRes. 1997; 11(5) 291- 294. doi10.1002/( SICI) 1099- 1573( 199708)1153.0. CO; 2- Otázka:
9. Gupta SK, Kataria M, Gupta A, et al. Protizápalové produkty živice Boswellia serrata goo u potkanov s artritídou presvedčenou o kolagéne. PhytotherRes. 2011; 25(5) 678- 681. doi10.1002/ ptr.3323