Aký je rozdiel medzi NMN a PQQ?

Pokiaľ ide o doplnky proti starnutiu a prípravky na zlepšenie bunkového zdravia, často sa objavujú dve mená: NMN (nikotínamid mononukleotid) aPQQ (pyrrolochinolín chinón). Obe sú známe svojou úlohou pri podpore energetického metabolizmu a celkovej vitality, ale v tele slúžia na iné účely. Je zaujímavé, že zatiaľ čo obe sa zameriavajú na bunkové funkcie, pôsobia na úplne odlišné biochemické dráhy a majú odlišný prirodzený pôvod a výrobné metódy. Poďme sa ponoriť hlbšie do rozdielov medzi NMN a PQQ, počnúc ich základnými úvodmi a pôvodom.

NMN: Prekurzor NAD+

NMN je nukleotid odvodený od niacínu (vitamín B3) a slúži ako prekurzor NAD+ (nikotínamidadeníndinukleotid). NAD+ je životne dôležitý koenzým, ktorý uľahčuje produkciu energie v bunkách a hrá úlohu pri oprave DNA a génovej expresii. S pribúdajúcim vekom hladiny NAD+ prirodzene klesajú, a preto si suplementácia NMN získala popularitu vo výskume proti starnutiu a dlhovekosti. Prírodné zdroje NMN zahŕňajú brokolicu, avokádo a uhorky, hoci tieto obsahujú len stopové množstvá.

PQQ: Mitochondriálny posilňovač

PQQ je redoxný kofaktor známy pre svoje silné antioxidačné vlastnosti a schopnosť stimulovať mitochondriálnu biogenézu – produkciu nových mitochondrií v bunkách. Mitochondrie, často označované ako elektráreň bunky, sú rozhodujúce pre produkciu energie. PQQ sa nachádza v potravinách, ako je kiwi, petržlen a zelený čaj, ale rovnako ako NMN existuje vo veľmi malých množstvách v prírodných zdrojoch.

1. Pôvod a prírodné zdroje

NMN pochádza z vitamínu B3 a nachádza sa v stopových množstvách v zelenine a ovocí. Jeho primárna úloha v prírode je ako stavebný kameň pre NAD+, ktorý je ústredným prvkom bunkového metabolizmu.

Na druhej strane PQQ je molekula chinónu nachádzajúca sa v určitých baktériách a rastlinách, často spojená s ochranou buniek pred oxidačným poškodením a podporou mitochondriálneho zdravia.

Pozoruhodný rozdiel je v ich prevalencii v prírode. NMN sa vyskytuje vo veľmi malých množstvách v rastlinných potravinách, takže príjem zo stravy nepostačuje na uspokojenie potrieb doplnkov. Podobne prirodzená koncentrácia PQQ v potravinových zdrojoch, ako je zelený čaj a fermentovaná sója, je príliš nízka na významné terapeutické účinky.

2. Výrobné metódy

• Výroba NMN: NMN sa typicky syntetizuje chemickými reakciami zahŕňajúcimi nikotínamid a ribózafosfát alebo prostredníctvom enzymatických metód s použitím bakteriálnych kmeňov upravených na vysoký výťažok. Pokrok vo fermentačných technológiách umožnil aj nákladovo efektívnu výrobu.
• Výroba PQQ: PQQ sa vyrába hlavne fermentáciou pomocou metylotrofných baktérií, ktoré prirodzene produkujú PQQ ako kofaktor. Táto metóda je účinná a dobre sa zhoduje s veľkými priemyselnými potrebami.

3. Biochemické cesty

• NMN: Zvyšuje hladiny NAD+, čo zvyšuje produkciu energie, podporuje opravu DNA a reguluje cirkadiánne rytmy. Štúdie ukazujú, že suplementácia NMN zvyšuje NAD+ o viac ako 30 % u myších modelov, čo vedie k zlepšeniu metabolizmu a dlhovekosti^[1].
• PQQ: Stimuluje produkciu nových mitochondrií, zvyšuje produkciu bunkovej energie a poskytuje antioxidačnú ochranu. Štúdia odhalila, že suplementácia PQQ zvýšila mitochondriálnu hustotu o 15% na zvieracích modeloch, zlepšila energetický metabolizmus a kognitívnu výkonnosť.^[2].

4. Aplikácie

5. Jedinečné vlastnosti

NMN sa viac zameriava na boj proti poklesu energie a mechanizmov opravy DNA súvisiaceho s vekom, zatiaľ čo sila PQQ spočíva v ochrane a posilnení mitochondriálnej funkcie. Kombinácia týchto dvoch by mohla poskytnúť synergické účinky podporujúce energetické dráhy a bunkovú odolnosť.

Prípadové štúdie a výskum

• Výskum NMN: V teste na ľuďoch so staršími účastníkmi denná suplementácia 250 mg NMN zlepšila svalovú silu a znížila únavu v priebehu 8 týždňov.^[3].
• Výskum PQQ: Klinická štúdia ukázala, že účastníci, ktorí konzumovali 20 mg PQQ denne, zaznamenali 30% zníženie markerov oxidačného stresu a zlepšili kvalitu spánku.^[4].

Zatiaľ čo NMN a PQQ plnia odlišné úlohy, obe prispievajú k zdraviu buniek komplementárnymi spôsobmi. NMN sa zameriava na obnovenie hladín NAD+, ktoré sú nevyhnutné pre produkciu energie a opravu DNA, zatiaľ čo PQQ posilňuje mitochondriálne funkcie a pôsobí ako silný antioxidant. Pochopenie ich rozdielov môže pomôcť prispôsobiť stratégie doplnkov pre konkrétne ciele v oblasti zdravia.

Ako výrobca botanických extraktov ponúkameNMNa PQQ suroviny a môže poskytnúť prispôsobené riešenia OEM, aby vyhovovali rôznym potrebám zákazníkov. Prijímame malé objednávky a sme odhodlaní rásť s našimi partnermi. Neváhajte nás kontaktovať na adresesales@botanicalcube.compre viac informácií alebo vyžiadanie cenovej ponuky.

Referencie

1. Zhang, H., a kol. "Replécia NAD+ zlepšuje funkciu mitochondrií a kmeňových buniek." Bunkový metabolizmus, 2016.

2. Stites, T., a kol. "PQQ zvyšuje mitochondriálnu biogenézu." Journal of Biological Chemistry, 2006.

3. Uddin, GM, a kol. "Skúška suplementácie NMN na ľuďoch." Starnúca bunka, 2020.

4.Harris, CB, a kol. "PQQ znižuje markery oxidačného stresu." Food Science & Nutrition, 2019.