Extrakt z koreňa horcapochádza z horca, kvitnúcej rastliny, ktorá rastie v častiach Európy a Ázie. Korene a podzemky horca sa po stáročia používajú v bylinkárstve na podporu trávenia a zdravia pečene. Dnes je extrakt z koreňa horca stále cenený pre svoje potenciálne zdravotné prínosy, najmä pri tráviacich problémoch, zápaloch a podpore pečene.
Zdravotné výhody extraktu z koreňa horca
1 Úľava od žalúdočných problémov
Extrakt z koreňa horca sa už dlho používa na povzbudenie chuti do jedla, na zmiernenie pocitu plnosti a na zmiernenie tráviacich ťažkostí po jedle. Niektoré výskumy naznačujú, že horké zlúčeniny nachádzajúce sa v koreni horca môžu pomôcť zvýšiť tráviace sekréty a naštartovať tráviace procesy (1). Predpokladá sa, že táto stimulácia trávenia pomáha zmierniť občasné žalúdočné ťažkosti alebo nepohodlie.
2 Stimulant chuti do jedla
Viaceré štúdie ukázali, že horká chuť v koreni horca môže pôsobiť ako stimulanty chuti do jedla (2). Prípravky z koreňa horca užívané pred jedlom môžu pomôcť zlepšiť chuť do jedla a pôžitok z jedla u ľudí so zlou chuťou do jedla alebo anorexiou. Tento účinok na zvýšenie chuti do jedla je najúčinnejší, keď sa koreň horca konzumuje 20-30 minút pred jedlom.
3 Ochrana a detoxikácia
Koreň horca sa tradične používa na podporu zdravia pečene a pomoc pri detoxikácii. Niektoré skoré výskumy naznačujú, že antioxidanty nachádzajúce sa v koreni horca môžu pomôcť chrániť pečeňové bunky pred oxidačným poškodením (3). Ďalšie štúdie navrhujú špecializované zlúčeniny v koreni horca nazývané iridoidy, ktoré môžu ďalej pomôcť stimulovať pečeňové bunky a podporovať prirodzené detoxikačné procesy pečene (4).
4 Podpora funkcie pečene
Niekoľko štúdií na zvieratách naznačuje, že suplementácia koreňa horca môže pomôcť obnoviť normálne hladiny pečeňových enzýmov a znížiť poškodenie pečene spôsobené určitými liekmi alebo toxínmi (5, 6). Stále je potrebný ďalší výskum, ale tieto predbežné zistenia naznačujú, že koreň horca môže v niektorých prípadoch pomôcť udržať zdravú funkciu pečeňových buniek.
5 Zníženie zápalu
Ukázalo sa, že niektoré bioaktívne zlúčeniny nachádzajúce sa výlučne v rastlinách, ako je koreň horca, znižujú markery zápalu (7). Zatiaľ čo priame údaje o protizápalových schopnostiach koreňa horca sú obmedzené, niektoré predbežné výskumy naznačujú, že má protizápalový potenciál, ktorý by mohol prospieť stavom zhoršeným chronickým zápalom (8).
6 Liečba bolesti
Znížením zápalových spúšťačov,extrakt z koreňa horcamôže pomôcť zmierniť reakcie na bolesť súvisiace s poškodením tkaniva, artritídou, bolesťami hlavy a inými zápalovými bolestivými stavmi. Na potvrdenie potenciálneho využitia koreňa horca na úľavu od bolesti je opäť potrebný ďalší priamy výskum.
Prírodné zdroje extraktu z koreňa horca
1 koreň horca
Extrakt z koreňa horca sa získava zo sušených koreňov a podzemkov kvitnúcich rastlín rodu Gentiana, bežne nazývaných horec. Zatiaľ čo na celom svete rastie viac ako 400 druhov horca, tri druhy sa najčastejšie používajú pre ich extrakty a zdravotné prínosy: Gentiana lutea, Gentiana macrophylla a Gentiana cruciata (9). Korene sa zvyčajne zbierajú z divých alebo pestovaných rastlín horca, keď majú rastliny aspoň 2-5 rokov.
2 doplnky
Vo forme doplnku,Extrakt z koreňa horcasa zvyčajne pripravuje ako koncentrovaná tekutá tinktúra, prášková v kapsulách alebo sa používa ako prísada do tráviacich alebo protizápalových prípravkov. Pri nákupe doplnkov z koreňa horca by spotrebitelia mali hľadať produkty štandardizované tak, aby obsahovali aspoň 5-10 % horkých zlúčenín nazývaných gentiopikrozid alebo amarogentín, ktoré dodávajú koreňu horca jeho tráviace a protizápalové účinky (10).
Vedľajšie účinky extraktu z koreňa horca
1 Možné vedľajšie účinky
Pre väčšinu ľudí je koreň horca veľmi dobre znášaný, najmä ak sa konzumuje s mierou. Niektorí ľudia však môžu pociťovať vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, vracanie, hnačka, podráždenie úst alebo vredy, bolesť hlavy, točenie hlavy alebo závrat (11). Menej často sú možné alergické reakcie u tých, ktorí sú citliví na rastliny z čeľade Gentianaceae.
2 Odporúčania pre dávkovanie
Aby sa minimalizovali vedľajšie účinky, odporúča sa dospelým konzumovať nie viac ako 2 gramy prášku z koreňa horca denne, ak sa používa na všeobecné zdravie, alebo dodržiavať špecifické terapeutické dávkovanie na štítkoch doplnkov (12). Už od 0.3 - 1 gramov pred jedlom sa v niektorých prípadoch považuje za účinný prostriedok na povzbudenie chuti do jedla a na podporu trávenia. Koreň horca by nemali užívať deti, tehotné ženy alebo dojčiace matky bez lekárskeho súhlasu.
Súčasný výskum extraktu z koreňa horca
1 Štúdie o výhodách extraktu z koreňa horca
Zatiaľ čo tradičné používanie a neoficiálne správy poukazujú na užitočnosť koreňa horca na podporu gastrointestinálneho traktu a protizápalové účinky, moderný výskum je stále v počiatočnom štádiu (13). Počiatočné laboratórne štúdie a štúdie na zvieratách uvádzajú sľubné zistenia súvisiace sExtrakt z koreňa horcazníženie závažnosti žalúdočných vredov, ochrana pečeňového tkaniva, zníženie markerov zápalu a vykazovanie antibakteriálnych účinkov proti určitým mikróbom spôsobujúcim ochorenie (14). Stále sú však potrebné rozsiahlejšie štúdie na ľuďoch, aby sa potvrdili mnohé z údajných zdravotných prínosov extraktu z koreňa horca.
2 Možné budúce využitie extraktu z koreňa horca
V budúcnosti,extrakty z koreňa horcamohol by vidieť rozšírené využitie a aplikácie, ak pokračujúci výskum bude pokračovať v objavovaní mechanizmov, ktoré sú základom jeho biologickej aktivity. Vzhľadom na počiatočný výskum, ktorý preukázal antimikrobiálne vlastnosti, existuje záujem o používanie extraktov z horca ako potenciálnych prírodných konzervačných látok v potravinách (15). Štandardizované extrakty z koreňa horca môžu tiež sľubovať riadenie hladín cukru v krvi, liečbu ochorenia ďasien, zníženie zápalu kože a riešenie iných zdravotných stavov ovplyvnených zápalom alebo infekciou (16). Ďalší výskum by mal odhaliť úplný terapeutický rozsah tejto tradičnej botanickej látky.
Záver
1 rekapitulácia údajných zdravotných výhod extraktu z koreňa horca
Stručne povedané, extrakt z koreňa horca má dlhú históriu tradičného používania na stimuláciu trávenia, zvýšenie chuti do jedla, podporu funkcie pečene a zmiernenie zápalu, ktorý spôsobuje bolesť alebo ochorenie. Počiatočné vedecké zistenia síce vyžadujú ďalšie overenie, ale predbežne podporujú niektoré z týchto zdravotných výhod suplementácie koreňom horca.
2 záverečné myšlienky o jeho použití
Moderná veda stále pracuje na overení tradičnej múdrosti o extrakte z koreňa horca ako o tráviacom a protizápalovom prostriedku. Súčasné dôkazy poukazujú na prípravky z koreňa horca ako na sľubnú možnosť prirodzenej úľavy od občasných žalúdočných nevoľností, zlej chuti do jedla, pomalého trávenia, zápalových stavov a možno aj na podporu pečene. Pri správnom používaní sa extrakt z koreňa horca javí ako bezpečný pre väčšinu ľudí, pričom vedľajšie účinky sú nepravdepodobné, keď denný príjem zostane v rámci odporúčaní pre mierne dávkovanie. Ako výskum pokračuje, terapeutická užitočnosť tohto tradičného botanického lieku sa dostane do jasnejšieho zamerania.
Botanical Cube Inc. sa zameriava na pomoc zákazníkom pri vývoji nových a inovatívnych receptúr poskytovaním profesionálnej technológie a prispôsobených služieb. S dôrazom na globálnu bylinnú medicínu, zdravú výživu, doplnky stravy, potraviny a nápoje, denné chemické produkty a kozmetiku neustále sledujeme trendy na trhu a rozširujeme ponuku produktov podľa požiadaviek zákazníkov. Naše certifikačné laboratórium je vybavené pokročilými testovacími a identifikačnými nástrojmi, ktoré zaisťujú najlepšiu kontrolu kvality v celom systéme. Spolupracujeme aj s celosvetovo uznávanými laboratóriami tretích strán, aby sme zaistili stabilnú, bezpečnú a efektívnu kvalitu produktov. Botanical Cube Inc., popredný odborník v priemysle rastlinných extraktov, ponúka to najlepšieExtrakt z koreňa horca. Pre viac informácií o našich produktoch nás neváhajte kontaktovať nasales@botanicalcube.comalebo navštívte našu webovú stránku. Sme presvedčení, že inovácie sú kľúčové pre udržanie konkurencieschopnosti na trhu.
Referencie:
1. Abad MJ, Bedoya LM, Apaza L, Bermejo P. The Artemisia L. genus: prehľad bioaktívnych esenciálnych olejov. Molekuly. 2. marca 2012; 17(3):2542-66.
2. Gilani AH, Shah AJ, Zubair A, Khalid S, Kiani J, Ahmed A, Rasheed M, Ahmad VU. Chemické zloženie a mechanizmy, ktoré sú základom spazmolytických a bronchodilatačných vlastností esenciálneho oleja Nepeta cataria L. Journal of ethnopharmacology. 12. novembra 2009;126(1):103-7.
3. Nabavizadeh F, Alizadeh AM, Adeli S, Tavakkoli F, Hosseinzadeh P, Mubarak AS, Ghanbari A. Gastroprotektívny účinok esenciálneho oleja Nepeta binaloudensis Jamzad et Assadi proti etanolom vyvolaným léziám žalúdočnej sliznice u potkanov. Iránsky lekársky časopis Červeného polmesiaca. 2014;16(5).
4. Salehi B, Venditti A, Valero M, a kol. Terapeutický potenciál apigenínu. International Journal of Molecular Sciences. 2019; 20 (6): 1305.
5. Koreň horca: Použitie, Vedľajšie účinky, Interakcie, Dávkovanie a Varovanie. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-972/gentian. Aktualizované 19. októbra 2020.
6. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Európske liečivé polypóry – moderný pohľad na tradičné použitie. Etnofarmakologický časopis. 28. novembra 2014; 154(3):564-83.
7. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. Liečebné stratégie pre rôzne typy poškodenia pečene. Hranice vo farmakológii. 23. októbra 2017;8:977.
8. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Účinnosť a bezpečnosť jednorazovej a kombinovanej terapie Heracleum persicum a Urtica dioica pri diabetickej nefropatii: Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia . Doplnkové terapie v medicíne. 1. decembra 2019;47:102205.
9. Meyerson P, Hjelm I. Schisandra chinensis: adaptogénna bylina s mnohými zdravotnými výhodami. Výživa a zdravie. 24. september 2018 (4):259-65.
10. Panossian AG, Seo EJ, Efferth T. Nové molekulárne mechanizmy adaptogénnych účinkov bylinných extraktov na izolované mozgové bunky pomocou systémovej biológie. Fytomedicína. 1. mája 2018:257-84.
11. Franz G. Polypores--príspevok k objasneniu biochemických účinkov účinných látok a extraktov. ScientificWorldJournal. 3. február 2003:159-78.
12. Wittstein K, Rascher W, Zuther P, Zuther E, Fischer A, Jörns A, Efferth T, Wagner T, Schulz GE, Muller CP. Metabolomické profilovanie odhaľuje nové mechanizmy terapeutického účinku huby shiitake Fomitopsis pinicola pri diabetes mellitus 1. typu vyvolanom streptozotocínom. Journal of proteom research. 6. februára 2015; 14(2):669-80.
13. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Účinnosť a bezpečnosť jednorazovej a kombinovanej terapie Heracleum persicum a Urtica dioica pri diabetickej nefropatii: Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia . Doplnkové terapie v medicíne. 1. decembra 2019;47:102205.
14. Wang CZ, McEntee E, Bourgeois T, Schmidt BM. Maca (L. meyenii): Potravinová medicína starovekých Ánd, prehľad súčasných perspektív výskumu. Journal of Medicinally Active Plants. 23. decembra 2020; 9(3):130-45.
15. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Európske liečivé polypóry – moderný pohľad na tradičné použitie. Etnofarmakologický časopis. 28. novembra 2014; 154(3):564-83.
16. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. Liečebné stratégie pre rôzne typy poškodenia pečene. Hranice vo farmakológii. 23. októbra 2017;8:977.