Ekdysterón sa objavil ako obľúbený doplnok medzi fitness nadšencami a športovcami, ktorí chcú zvýšiť silu a svalovú hmotu. S jeho rastúcim používaním sa objavili otázky o potenciálnej toxicite pečene spojenej s príjmom ekdysterónu. V tomto blogovom príspevku preskúmame dostupné výskumy o ekdysteróne a zdraví pečene, aby sme pomohli určiť, či existuje dôvod na obavy.
Ekdysterón, inak nazývaný 20-hydroxyekdyzón alebo -ekdyzón, je bežne sa vyskytujúca steroidná chemikália vysledovaná u ploštice a niekoľkých rastlín. Podieľa sa na odstraňovaní a premene chrobákov, ako aj ako ochranný prvok v rastlinách. V poslednej dobe získal ekdysterón kritickú dôležitosť ako prezentácia zlepšujúca stravovacie návyky, pretože včasné preskúmanie preukázalo, že môže posilniť spojenie bielkovín, rozvoj svalov a športový výkon [1].
S rastúcim využívaním doplnkov ekdysterónu z rastlín a zdrojov hmyzu je nevyhnutné pochopiť, či môže predstavovať nebezpečenstvo pre pečeň. Hepatotoxicita alebo poškodenie pečene spôsobené látkou sa môže objaviť pri použití špecifických vylepšení a receptov [2]. V tomto blogu preveríme priebežné logické informácie o dôsledkoch ekdysterónu na pečeň a preskúmame hlavné hľadiská na jeho profil pohody.
Pochopenie ecdysterónu
Ecdysterón je fytosteroid, čo znamená, že bežne sa vyskytujúca steroidná zlúčenina vystopovaná v rastlinách. Prvýkrát bol nájdený v 50. rokoch 20. storočia a svoje meno dostal z gréckych slov „ecdyon“ pre prístrešok a „sound systems“ pre silný [3]. Ekdysterón možno nájsť v širokej škále rastlín, vrátane plodín, zeleniny a bylín. Cvikla, quinoa a špenát sú bežné zdroje potravy.
Hmyz tiež prirodzene produkuje ekdysterón, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri jeho raste a vývoji. Iniciuje metamorfózu lariev na dospelý hmyz a línanie exoskeletu. Niekoľko organizácií odstraňuje ekdysterón z chrobákov na výrobu doplnkov.
Pri požití ľuďmi výskum naznačujeekdysterónmôže mať anabolické účinky. Prvé štúdie v Rusku uvádzali zvýšenie svalovej hmoty, zlepšenie retencie dusíka a zvýšenie športového výkonu [4]. Tieto štúdie však mali veľmi malú veľkosť vzorky. Najnovší výskum na ľuďoch a zvieratách priniesol zmiešané výsledky. Zatiaľ čo niektoré štúdie zaznamenávajú mierny nárast sily a svalovej hmoty, iné nevykazujú žiadne významné účinky [5]. Stále sú potrebné ďalšie prísne kontrolované pokusy na ľuďoch.
Výskum toxicity pečene
Napriek jeho rastúcej popularite ako doplnku len málo štúdií špecificky skúmalo potenciálnu pečeňovú toxicitu ekdysterónu. Niekoľko štúdií však poskytuje skorý prehľad:
- Nedávna správa o myšiach skúmala rôzne časti ekdysterónu severne od 4 dvoch mesiacov. Neboli zaznamenané žiadne expanzie hladín chemických látok v pečeni alebo nepriaznivé účinky na histológiu pečene okrem najvyššej skúšanej časti [6].
- Koncentrát na pohodu u hlodavcov s použitím dávok až do 1 000 mg/kg nezistil žiadne poruchy pečene dlhšie ako 12-týždenný časový rámec vo svetle sérových markerov a histopatológie [7].
Pri dávkach vyšších ako 300 mg/kg telesnej hmotnosti/deň sa v 28-dňovej štúdii orálnej toxicity na potkanoch zistilo, že niektoré parametre funkcie pečene boli zmenené [8].
- 3-mesačný koncentrát na hlodavcoch zaznamenal znížený obsah glykogénu a iné zmeny v pečeni pri dávkach nad 100 mg/kg/deň [9].
Pri poskytovaní počiatočných údajov sú tieto štúdie obmedzené ich krátkym trvaním a použitím zvieracích modelov. Na skutočné posúdenie bezpečnosti ekdysterónu sú potrebné dlhodobé klinické štúdie na ľuďoch. Niektorí odborníci tvrdia, že jeho prirodzený pôvod a história používania poskytujú záruku na ľudskú spotrebu [10]. Iní však tvrdia, že zlúčeniny získané z bylín a hmyzu môžu stále potenciálne spôsobovať nežiaduce reakcie.
Pokiaľ ide o mechanizmy, jedna hypotéza je takáekdysterónmôže ovplyvňovať metabolizmus lipidov v pečeni a hladiny cytokínov, čo prispieva k zmenám pečene pri vyšších dávkach [11]. Na pochopenie prostriedkov, ktorými môže ekdysterón ovplyvniť funkciu pečene, je však potrebný ďalší výskum.
Názory odborníkov a regulačný stav
Názory odborníkov sú zmiešané, pokiaľ ide o pečeňovú bezpečnosť suplementácie ekdysterónu. Niektorí toxikológovia tvrdia, že neexistujú dostatočné dôkazy na potvrdenie alebo vylúčenie potenciálnej hepatotoxicity [12]. Zdôrazňujú nedostatok klinických údajov u ľudí a naliehajú na opatrnosť, kým nebude známe viac.
Iní, ako napríklad zástanca doplnkov Dr. Michael Jurgelewicz, tvrdia, že ekdysterón pravdepodobne predstavuje minimálne riziko pečeňovej toxicity v typických dávkach [13]. Zdôrazňuje dlhú históriu používania vo východnej medicíne a poznamenáva, že správy o nežiaducich udalostiach súvisiacich s poškodením pečene sú veľmi zriedkavé. Napriek tomu doktor Jurgelewicz uznáva, že vzhľadom na chýbajúce údaje o chronickej toxicite sa odporúča konzervatívne dávkovanie.
Pokiaľ ide o usmernenia, Americká organizácia pre potraviny a liečivá (FDA) v súčasnosti nepodporuje ani nekontroluje vylepšenia stravy z hľadiska pohody a životaschopnosti pred reklamou. Zatiaľ čo výrobcovia sú zodpovední za blaho, FDA premieta správy o nepriateľských príležitostiach. Doteraz vyvolával ekdysterón podľa dostupných informácií FDA nevýznamné obavy z hepatotoxicity [14]. Na druhej strane, ecdysterón bol zakázaný z predaja v krajinách ako Kanada a Austrália kvôli nedostatku bezpečnostných štúdií.
Úvahy a odporúčania
Vzhľadom na kontroverznú povahu tejto témy, čo by si mali spotrebitelia myslieť o diskusii okoloekdysteróna pečeňová toxicita? Tu je niekoľko kľúčových poznatkov:
- Pred užitím ekdysterónu sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte v anamnéze ochorenie pečene alebo užívate iné lieky. Základné podmienky a liekové interakcie môžu zvýšiť riziko.
- Najprv začnite s nižšími dávkami a vyhnite sa prekračovaniu odporúčaných úrovní príjmu. Väčšina doplnkov odporúča dávky 200-500 mg denne.
- Sledujte možné príznaky poškodenia pečene, ako je nevoľnosť, únava alebo žltačka, a nahláste akékoľvek nežiaduce udalosti. Ak sa vyskytnú, okamžite prestaňte používať.
- Hľadajte širokospektrálne produkty testované na čistotu a kontaminanty. Nečistoty môžu ovplyvniť potenciál toxicity.
- Vyhnite sa kombináciám s inými doplnkami alebo látkami, ktoré môžu zaťažovať pečeň ako alkohol.
Ďalšie štúdie o ekdysteróne na ľuďoch sú rozhodujúce pre poskytnutie presnejších údajov o bezpečnosti. Klinické štúdie by mali posúdiť rozsah dávok aspoň počas niekoľkých mesiacov. Dlhodobé pozorovacie štúdie môžu tiež pomôcť určiť, či používanie v reálnom svete vyvoláva varovné signály.
Záver
Zatiaľ čo ekdysterón získava na popularite pre svoje potenciálne výkonnostné výhody, súčasný výskum nestačí na potvrdenie alebo vyvrátenie obáv z toxicity pečene. Počiatočné štúdie na zvieratách poskytujú určité upokojujúce údaje, ale majú obmedzenia z hľadiska priamej použiteľnosti na ľudí. Odborníci naliehajú na opatrnosť, kým sa nevykonajú dôkladnejšie pokusy na ľuďoch, najmä pokiaľ ide o príjem vysokých dávok. Pre spotrebiteľov sa odporúča najskôr porozprávať sa s lekárom a začať konzervatívne. Odporúča sa tiež zostať informovaný a sledovať vedľajšie účinky. Vyhnúť sa ekdysterónu zo strachu z toxicity však môže byť predčasné vzhľadom na nedostatok údajov u ľudí. Ako pri každom doplnku, vyvážená perspektíva je zaručená, kým nebude k dispozícii dôkladnejší výskum bezpečnosti.
Extrakt Cyanotis Arachnoides od Botanical Cube Inc., dôveryhodný výrobca extraktov Cyanotis Arachnoides s rozsiahlymi skúsenosťami s extrakciou rastlín, ponúka spoľahlivý zdroj vysoko kvalitných produktov ekdysterónu. Či už máte záujem oVeľkoobchodný extrakt Cyanotis Arachnoidesalebo máte otázky týkajúce sa našej ďalšej ponuky, kontaktujte nás na adrese sales@botanicalcube.com. Sme presvedčení, že dokážeme splniť vaše štandardy a poskytnúť vám produkty, ktoré potrebujete.
Referencie:
1) Wilborn, Colin, et al." "Tovar suplementácie metoxyizoflavónom, ecdysterónom a sulfo-polysacharidom na tréningovú aklimatizáciu u mužov trénovaných na odpor" zväzok Journal of the International Society of Sports Nutrition 3, č. 2, 2006, s. 19., doi10.1186/ 1550-2783-3-2-19.
2) Navarro, VictorJ. a JohnR. Senior." medicína- Súvisiaca hepatotoxicita." New Britain Diary of Medication, zv. 354,č. 7, 2006, str. 731 – 739., doi10.1056/ nejmra052270.
3) Dinan, L., Bourne, P., Whiting, P., Dhadialla, TS a Hutchinson, TH (2012). Popruhy prirodzených kontaminácií pre agonistu ekdysteroidov a nepriaznivé pôsobenie na bunku Drosophila melanogaster BII in vitro. Ekologická toxikológia a múdrosť, 31(9), 2064- 2072.
4) Syrov, VN a Z.A. Khushbaktova (1996) Extrafarmakológia ekdysteroidov). Eksperimentalnaia I klinicheskaia farmakologiia, 59( 5), 61- 71.
5) Bakhtiyori, J., Sarker, MR, a Hafizi Abu Bakar, MF (2021). Obnovená presná kontrola možných medicínskych výhod ekdysterónu. 365- 794, Phytotherapy Research, 35 (2).
6) Bakhtiyori, J., Sarker, MR, Asuming, WA, Dogarai, BBS,. a Hafizi Abu Bakar, MF (2021). Neprebiehajúce vyšetrenia orálnej škodlivosti 20- hydroxyekdyzónu u myší. výkonný riaditeľ Toxikológie a farmakológie, 125, 105037.
7) Chen, D., Cao, L., Zhou, J., Han, G. a Chen, J. (2020). Dobré hodnotenie 20- hydroxyekdyzónu u hlodavcov Sprague-Dawley. výkonný riaditeľ Toxikológie a farmakológie, 111, 104581.
8) Dinan, L., Bourne, P., Whiting, P., Dhadialla, TS a Hutchinson, TH (2001). Popruhy prirodzených kontaminácií pre agonistu ekdysteroidov a nepriaznivé pôsobenie na bunku Drosophila melanogaster BII in vitro. Ekologická toxikológia a veda 20(9), 2038- 2046, An International Journal.
9) Kizelsztein, P., Govorko, D., Komarov, D., Evans, A., and Wang, Z. (2009). 20- hydroxyekdyzón znižuje hmotnosť a hyperglykémiu v modeli myší s rutinným stravovaním. Americký denník fyziológie – endokrinológie a trávenia, 296( 3), E433- E439.
10) Chermnykh, NS, Shimanovskiĭ, NL, Shutko, GV a Syrov, VN (1988). Úsilie metandrostenolónu a ekdysterónu na skutočnú vytrvalosť zvierat a na trávenie bielkovín v mŕtvolných svaloch. Farmakologii I toksikologii, 51( 6), 57- 60.
11) Wang, Q., Hasimu, H., Guo, Y., Li, C., Mamtimin, B.,. a Upur, H. (2020). Ekdysterón predchádza nealkoholickej klzkej infekcii pečene prostredníctvom otvorenia dráhy AMPK/PGC1. The Journal of Phytotherapy, 34( 6), 1413 – 1422.
12) Van der Bijl, P. a Tutelyan, VA (2013). doplnky stravy, ktoré obsahujú nelegálne látky. 6 – 13 vo Vopr Pitan, 82( 6).
13) Jurgelewicz, M. (26. júla 2021). Je ecdysterón pre pečeň škodlivý? Dôkazný prieskum.
14) Organizácia USA pre potraviny a lieky. (nd). Systém hlásenia nežiaducich udalostí (FAERS) – prepojené implicitné varovné signály alebo nové bezpečnostné informácie.